網干店ブログ

TOMMYのQ&Aコーナー[抜け毛編]

網干のママ美容師といえば、わ、た、し♪
YES☆TOMMYです(^^)

さてさて、今回は引き続き抜け毛についてです!

Q→平均的な抜け毛の本数 は?

A→抜け毛の本数は個人差がありますが、一般的に1日50~100本程度の抜け毛は『通常の範囲内』と言われているようです。

そして、抜け毛が増えるタイミングとして最も目立つのがシャンプー時であり、1日の抜け毛のうち、50~70%はシャンプー時に脱毛するようです。

■シャンプー時の抜け毛
約半数の人は1度の洗髪で30~70本程度の抜け毛がある。
1度の洗髪で抜け毛が100本を越えると「薄毛のリスク」要注意とされています。

抜け毛が1日100本以上・・・これはハゲる前兆??

平均的な抜け毛の本数は1日100本未満と言われています。しかし、100本以上だったからと言って、すぐに「禿げる!」と考えるのは早すぎます。

抜け毛は、ヘアサイクルの中で起こる正常な現象です。人によって毛髪の総数やサイクルが違うので、1日に130本抜けたとしてもそれが「正常」という人もいます。
ですので、抜け毛の本数自体よりも、「今までより抜け毛が増えたかどうか」と「抜け毛の質」に注意を払ってくださいね。

※こんな抜け毛に要注意!
急に増えた。
細い毛が多い。
毛根がデコボコ。

これまで抜けていた本数に比べ、明らかに抜け毛が増えたと感じ、また抜け毛が減少する傾向がない場合は要注意です。

次に、抜け落ちた毛の質や、毛根の状態をチェック

こんな抜け毛は要注意!
・本来よりも細い毛が多く、短い毛・切れたような毛が多い。
・綺麗な丸い毛根ではなく、毛根の形がゆがんでいる。
・毛根がデコボコしている。皮脂や汚れがくっついている。
・毛根部分が小さく、細い。
このような抜け毛は「健康な抜け毛」というよりは、「なんらかの原因で髪へ栄養が行かなくなってしまった抜け毛」または
「頭皮環境が悪化している為の抜け毛」である可能性が高くなります。

そして、「髪の栄養不足」が起きる原因のほとんどは、
「頭皮の血行不足」か
「食生活での栄養の乱れ」のどちらかです。
つまり、急に抜け毛が増えた場合は、「何故、髪に栄養がいかなくなったのか?」の原因を考えることが大切です。

原因は、前回ご紹介した薄毛の原因と同じですので、
体に良い食べ物、運動、質の良い睡眠、ストレスをためない、毎日マッサージ!!
を心がけてみてください♪

頭皮が健康になると、髪にハリ、コシがでて、ツヤツヤになりますよ~☆

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